فوائد الزيوت الطبيعية

• زيت الحبة السوداء ( حبة البركة ) Black Seed Oil

تم إستخلاص هذا الزيت من بذور حبة البركة الصافي %100 المزروعة طبيعياً وغير المعالجة كيميائياً وبأحدث الطرق العلمية تحت إشراف نخبة من كبار الباحثين في المانيا في هذا المجال وتم إنتاج هذا الزيت مع عناصره الفعالة دون تغيير في بنيته الكيميائية لضمان الفاعلية القصوى للإسـتخدام الصحي أن طريقة عصرهذا الزيت هي المحورالرئيسي لفعالية هذا المنتج فقد تم أستخلاصه بالطريقة الباردة وفق ضروف معينة مع التجنب الدقيق للمواد الضارة يتميزهذا الزيت بدرجة عالية من النقاوة والصفاء وتركيبته ذات فائدة صحية من خلال الدراسة والأبحاث العلمية والفوائد الصحية لهذا المنتج هو الآتي
الزيت الأول المرخص للإستخدام كمكمل غذائي لنقاوته التامة ولعدم تـزرنخه بالحرارة وذلك بفضل الطريقة الباردة للعصر تانب تم التحضير بها
فوائد زيت الحبة السوداء عديدة وأهمها:
1- رفع مناعـة الجسـم
2- تـنـشـيط خلايـا الجسـم
3- إطالة زمن التـخـثـر
4- يخفـض الكوليسترول
5- تـنشيط القـدرة الجنسـية
6- مضاد للبكتيريا والفطريات
7- يستخدم موضعياً وداخلياً لحالات تسـاقـط الشـعر
8- لمعالجة الفطريات الجلدية

• زيت بذر الرمان Pomegranate Seed Oil

الفوائد الصحية لهذا المنتج هو الآتي :
1- عامل مساعد للتخفيف من الحرقة وقرحة المعدة
2- يساعد في تخفيض الكوليسترول في الدم
3- يساعد في التخفيف من أعراض سن اليأس لدى النساء
4- يحمي من هشاشة العظـام
5- يقاوم ترهلات خلايا الجلد ويحميه من التجاعيد
6- يساعد في التخلص من الفطريات الجلدية
الإستعمال الخارجي: يدلك المكان المطلوب ترويتـه بكمية مناسبة من الزيت برفق لمدة
من 5 - 10 دقائق مساءاً قبل النوم
للإسـتعمال الداخلي:نصف ملعقة صغيرة يوميـاً وتكرر حسب الحاجة
التأثيرات الجانبية:لايوجد تأثيرات جانبية - خالي من الكوليسترول - الصوديوم - الهدرجة
لا يحتوي على مواد حافظة- لا يحتوي على مذيبات أو أحماض دهنيـة حرة

• زيت بذر العنب Grape Seed Oil

الفوائد الصحية لهذا المنتج هو الآتي :
1- فعال جداً في تخفيض نسبـة الكوليسترول في الدم والدهون المشبعة في الجسم
2- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين
3- مليّن لعضلة الشرايين
4- مـُنـشـّط لعمل البنكرياس
5- يحتوي على نسبة %68 في منع تجلط الدم
6- مقوي عام ومنشط جنسي
7- مفيد للرياضيين كما يستخدم كزيت مساج ملين للعضلات
8- مثالي لمعالجة الحروق والجروح السطحية
9- اذ يساعد البشرة على ترميم نفسها
طريقة الإستخدام : للكبار:ملعقة صغيرة صباحاً ومساءاً -
للصغار: نصف ملعقة صغيرة صباحاً ومساءاً
تحفظ في مكان بارد - لا يوجد تأثيرات جانبية

• زيت جنين القمح - Wheat Germs Oil

أطلق القدماء عليه زيت الحياة لما له من فوائد جمه تجعل الحياة حيوية فهو مصدر جيد لفيتامين "هـ" وأغلب فيتامينات ب وعديد من المعادن النادرة ويكفي إن نعلم أنه من ألف كيلو جرام من القمح نحصل على خمسة كيلو جرام جنين قمح
ومن فوائده :
1- يعطي الجسم الطاقة الللازمة للحفاظ على النشاط والقدرة على تحمل الجهد
2- يقوي جهاز المناعة خاصة الأشخاص شديدي التأثر بالعوامل الخارجية
3- يزيد الإخصاب عند النساء ويساعد على تـثبـيت الجنين خاصة في فترة الحمل الأولى
4- يرفع القوة الجنسيـة عند الرجال ( الإخصاب،الإنتصاب،الرغبة )
5- يساعد في تعديل الكليسترول في الجسم
6- مـُغذي ومعدىء للأعصاب ويساعد على التخلص من القلق وسوء المزاج
7- يساعد مرضى السكر في تحسين الرؤية ( يـغذي شرايين العين )
8- يساعد على التخلص من الجراثيم التي تـنتـقل بالإحتكاك الجنسـي
9- يساعد على إلتـئام الجروح وشفاء الحروق من الدرجة الثالثة
10- يساعد على الشفاء من القرحة المعدية
11- مقاومة الجسم للعوامل البيئية السيئـة
12- لمرضى القلب وتصلب الشرايين

حاجات سهلة عشان تكوني زي القمر

دي شوية حاجات سهلة عشان تكوني زي القمر ...

1- اغلى نصف فنجان ماء مع كركدية واخلطى المية بعد الغلى مع فازلين وادهنى شفايفك كل يوم بالليل اسبوع شفايفك بتبقى وردى طبيعى لمدة شهر.

2- اخلطى كريم الاساس فى كف يدك مع كريم مرطب واقفلى اليد الاخرى واخلطيهم مع بعض وضعيهم على الوجة يمنع تكتل كريم الاساس وهيديكى لمعة تحفة ويمنعة من التشقق مع الوقت الطويل ولا اغلى ماركة.

3- وضع ماء الورد المخصص للشرب على ماء الشرب العادى بيورد كل بشرة الوجة والجسم وينظف الجسم ايضا من الداخل ودى وصفة الايرانيات هتلاقيهم بشرتهم تحفة من مية الورد.

4- دايما اشفطى بطنك للداخل كل ما تفتكرى شهر وبطنك هتختفى احسن من اى تمرين الشفط بيقوى عضلات البطن حتى مع الحمل والولادة.

5- للمعان الشعر قبل السشوار اشطفى شعرك اخر شطفة بالماء المضاف الية الشاى المغلى بعد تبريدة واتفرجى.

6- وانتى فى المصيف التراب الموجود تحت الماء على الشط خدى شوية وادعكى سنانك هتبرق تماما ولو دعكتى وشك كل الخلايا الميتة هتروح منالاملاح الموجودة فى التراب.

7- اغسلى وشك بالصابونة واتركى الرغوة وضعى اربع نقاط معجون اسنان على الرغوة وادعكى وشك وبعدين اشطفية هتتصدمى قومى جربى وارجعى ردى تفتيح انعاش لون وردى وهتلاقى البشرة بتتنفس.

8- وانتى على الكرسى وقاعدة قدام الكمبيوتر قومى واقعدى 5 دقايق بتتخلصى من الارداف والشحوم المتركزة فى هذة المنطقة.

9- زبدة الكاكاو لدهن كعوب القدم ( اللى بنستخدمها للشفايف ) بتخلى الكعوب تحفة ادهنيها بالليل والبسى شراب وشوفى النتيجة الصبح.

10-عند غسل الشعر بالشامبو اقلبى راسك لاسفل واقلبى شعرك للامام وادعكية بينشط الدورة الدموية للشعر وبالتالى يمنع سقوطة.

11- شرش الجبن ( او الماء اللى بيكون فى علبة الجبنة ) حطية فى زجاجة وادهنى وشك منة مرتين فى اليوم تفتيح وترطيب وازالة البقع والنمش.

12- تغيير نوع الشامبو كل اربع شهور لان شعرك بياخد علية ولو بتحبى نفس النوع ابقى ارجعيلة بعد التغير عادى بس غيرى وارجعى.

13- ضعى طلاء الاظافر فى الثلاجة قبل وضعة هينشف بسرعة ويتحط بسرعة .

14- عضتك نموسة او حبة فجاة وعندك خروجة بسرعة حطى عليها اى نوع من قطرة العين.

15- خايفة على الشراب النايلون من القطع اغسلى رجلك ببلسم الشعر واشطفى رجلك هتبقى نعمة موت حتى لو مش هتلبسى شراب .

16- مزيل الماكياج خلص استخدمى الزبادى لازالة الماكياج ومنة ماسك سريع هتتصدمى من النتيجة.

17-قشر الرمان نشفية فى البلكونة كويس ودقية واطحنية بودرة وضعية تحت الابط لمدة اربع ايام رائحة العرق بتختفى شهر.

كيف تعرفين أن الفيتامينات ناقصه لديكي ؟

ليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب ... ما عليك الا ان تطبق ذلك !!!

• إذا كنت تعاني من :

* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو :
1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال.

• أذا كنت تعاني من :

* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدرة على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو :
الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر ..

• أذا كنت تعاني من :

* الاصابة المتكررة بالبرد .
* نزيف اللثة.
* عدم التئام الجروح بسهولة .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو :
الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

• أذا كنت تعاني من :

* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو :
زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس ...

• أذا كنت تعاني من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو :
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح.


مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية :)

الطريقة الصحيحة لإستخدام السيشوار

عادة نخطئ كثيرا في طريقـــة عمل السيشوار للشعر بطريقة صحيحة؛ لأن الكثير منا يقوم بها بطريقة مضرة وغير صحيحة، وبالتالي وبالتأكيد سيتأثر شكل الشعرو صحته.

• قبل السيشوار:

(1) عمل حمام زيت أو كريم للشعر قبل استخدام السيشوار يحمي الشعر من تطاير الزيوت الطبيعية عند اندفاع الهواء الساخن وأيضاًيعطي شعرك شكلاً أجمل وملمساً أنعم.


(2) تطبيق كريم خاص قبل السيشوارعلى الشعر قبل البدء مباشرة في استعمال المجفف، واكتفي بكمية قليلة جداً على الشعرالمبلل.

(3)اختاري مجفّفاً كهربائياً بقوة 3000 فولت حتى تستطيعي تنفيذ التسريحة التي تريدينها بسهولة.

(4)احرصي على غسيل شعرك جيداً وتجفيفه بالفوطة ولا تمسكي المجفف بيدك المبللة أو إن كان شعرك يقطر ماءً بعدالغسيل.

(5)لا تستخدمي السيشوار على شعر جاف حتى لا تحترق خصلاته.

(6)قسمي شعرك إلى خصلات باستخدام مشابك الشعرالبلاستيكية.

• ابدئي الآن:

1-اضبطي اتجاه هواء السيشوار بحيث لا يصطدم بوجهك أو أذنيك، واجعليه دائماً متجهاً إلى الأسفل.

2-اختاري الفرش المناسبة لطول وكثافة شعرك:
(أ‌)- إذا كان شعرك طويلاً وكثيفاً اختاري الفرشاة الكبيرة.
(ب‌)- إذا كان شعرك قصيراً اختاري الفرشاة الصغيرة.
(ج)- إذا كان شعرك متوسط الطول اختاري فرشاة متوسطة الحجم.

3-ضعي الفرشاة أسفل خصلة الشعر وامسكي المجفف من الوسط حتى تستطيعي التحكم فيه جيداً.

4-ابدئي بعمل ضربات خفيفة بالهواء الساخن بداية من الجذور لتصلي حتى الأطراف وكرريذلك مرات عدة ثم اسحبي الهواء على كامل الخصلة.

5-احرصي على جعل السيشوار فوق الفرشاة دائماً، وخاصة في عمل أطراف الشعر الملفوفة.

6-كرري ذلك على جميع خصل الشعر ماعدا المقدمة .

• نصائح مهمة

*احرصي على عدم تنفيذ هذه الخطوات داخل الحمام، ويفضل عدم إدخال أي جهاز كهربائي إلى الحمام حتى تتجنبي أخطار الصعق الكهربائي نظراً لتواجد الماء وخاصة في المغطس (البانيو).

*لا تكثري من استخدام المجفف بلا داعي، واجعلي ذلك فقط في المناسبات والاستقبالات الخاصة حتى لا يجف شعرك ويتقصف.

*اتركي شعرك يجف طبيعياً إذا كان لديك الوقت الكافي، فالشعر المجفف طبيعياً له رونقه الخاص أيضاً.

*قومي بعمل حمام زيت مرتين أسبوعياً إذا كنت ممن يستعملن السيشوار بصفة مستمرة.

إعادة التدوير

يعرف الكثير منا كيفية الاستفادة من الأشياء التي توجد لديه سواء على المستوى المنزلي أو المستوى الأعم في مجال الصناعة وهو ما يسمى بـ"إعادة التدوير"، فإذا كانت هذه إحدى هواياتك.. فهاهي بعض النصائح التي يمكن أن تستفيد منها على المستوى المنزلي المصغر.

1- أدوات المكياج:

- فرشاة المسكرة، فبدلاً من التخلص منها عليك بغسلها جيداً ثم تجفيفها لتستخدم كفرشاة للحواجب أو تستخدمينها كقطعة غيار إضافية مع فرشاة المسكرة الجديدة.

- أحمر الشفاه بدلاً من الاستغناء عنه بوسعك حفظ المجوهرات الصغيرة بداخله مثل قرط الأذن أو السلاسل الذهبية، بعد تنظيف الأنبوب الذي يوجد بداخله وهذا مكان سحري لا يمكن لأحد أن يعرفه على الإطلاق.

2- ديكور المنزل:

- الأقراص المرنة للكمبيوتر، يمكن استخدامها كروت للأغراض المختلفة أو في تزيين إحدى الحوائط بدلاً من ورق الحائط.

- غطاء زجاجات البارفان أو المياه الغذائية أو المنظفات أو أنابيب كريم الأساس من الممكن تعليقها على الحائط في المطبخ كناحية جمالية.

- علب الحلوى الكرتون وما عليها من أشكال لذيذة تعلق على باب الثلاجة بوضع قطعة مغناطيسية بداخلها حتى تثبت على الباب من الخارج.

- أسطوانات الكمبيوتر التالفة يمكنك استخدامها كناحية جمالية مع الستائر بالطريقة التي ترغبين فيها, أما عن العدد المستخدم فيتوقف على عرض الستارة وطولها.

3- أغراض التخزين:

- حافظة أسطوانات الكمبيوتر البلاستيكية تستخدم للاحتفاظ بقصاصات الوراق الهامة من الجرائد والمجلات, بطاقات الأسماء, الصور الصغيرة, الإيصالات, طوابع البريد ... الخ.

- أواني الماء البلاستيكية يقطع الجزء العلوي منها وحسب الطول المطلوب وتستخدم لتغطية أكواب العصير أو أي مشروب آخر تريد حمايته من الأتربة.

4- مهارات سهلة:

- أية عصا خشبية تتوافر لديك (عصا الآيس كريم)، تشق إحدى نهايتها إلى نصفين حتى المنتصف لتوضع بداخلها الصور أو بطاقات الأسماء ... وغيرها، كما يمكن تلوينها واستخدامها بأطوال مختلفة.

5- الملابس القديمة:

- إذا كانت لديك ملابس تشعر أنها لم تعد تلائمك لا تحاول التخلص منها، والبديل هو عرضها للإيجار فأنت بذلك تستثمر أموالك التي أنفقتها عليها في يوم من الأيام.

- يمكنك إعادة استخدام إكسسوارات الملابس القديمة.

- التي- شيرت القديم هو غطاء للوسادة عملي.

- جوارب الأطفال القديمة لحماية سماعة التليفون من أية خدوش.

6- متنوعات:

- أظرف الخطابات لحماية ورق الكتب من التلف عند وضعها في الحقيبة أو عند حملها أو لوضع الأحذية بها عند السفر.

- الأظرف غير المستعملة (الجديدة) المغلقة يمكنك استخدامها وعدم التخلص منها فى حالة التصاق الطرفين إذا عرضتها لمجفف الشعر الساخن أو للميكروييف.

- هل أدراج مكتبك مكتظة بالكروت ... سواء أكانت كروت الأفراح ... أعياد الميلاد ... التخرج ... أو أي مناسبة مهما كان نوعها, الحل هو الاحتفاظ بها بين الكتب كفواصل لها أو وضعها في ألبوم للصور بترتيب تواريخها.

- كتب التلوين للأطفال من العناصر الهامة لتعليمهم ... يمكنك خلق وتكوين هذا الكتاب بنفسك بقص الصور الكوميدية من الإعلانات بالجرائد ثم لصقها في كراسة.

- الأكواب البلاستيكية لا تستغني عنها مطلقاً لأنها ستكون في يوم من الأيام الزُهرية التي ستضع فيها الورود الجميلة أو مقلمة لأدواتك الكتابية.